Com o objetivo de promover a conscientização sobre saúde mental e fortalecer a cultura do cuidado, a Unimed Vale do Aço realizou, na quinta-feira (17), uma palestra especial da campanha Setembro Amarelo com o tema “A mochila invisível: o sofrimento que ninguém vê”. O encontro ocorreu no auditório do HMVA e reuniu colaboradores da Unimed Vale do Aço e da Unimag.
A ação foi promovida pelo Serviço Especializado em Engenharia de Segurança e em Medicina do Trabalho (SESMT) e conduzida pela psicóloga Edvânia Teles, integrante da rede prestadora da Unimed, que trouxe uma reflexão sobre os desafios emocionais enfrentados diariamente pelas pessoas e, muitas vezes, invisíveis para quem está ao redor. Durante a palestra, a especialista convidou os participantes a refletirem sobre os “pesos” que carregam ao longo da vida, seja no âmbito pessoal ou profissional, e sobre a importância de reconhecer quando é necessário buscar ajuda.
“Falamos sobre a mochila invisível, o sofrimento que ninguém vê. É um convite para que as pessoas comecem a olhar quais são os pesos que carregam durante o dia a dia, durante os meses e ao longo da vida. A partir desse olhar, é possível reconhecer a necessidade de buscar ajuda e entender que falar sobre o que sentimos é sempre a melhor escolha”, destacou a psicóloga Edvânia Teles.
A profissional também abordou os avanços e desafios relacionados à quebra dos estigmas que cercam os cuidados com a saúde mental. Segundo ela, embora mais pessoas estejam procurando acompanhamento psicológico, especialmente homens, ainda há um caminho importante a ser percorrido. “Quem busca ajuda psicológica não é uma pessoa fraca ou ‘doida’. São pessoas que enfrentam dificuldades que merecem ser vistas e acolhidas para que a vida possa ser mais leve. Houve avanços, mas ainda precisamos trabalhar para quebrar preconceitos e ampliar o acesso ao cuidado emocional”, ressaltou.
A importância de falar sobre saúde mental no ambiente corporativo
Embora o Setembro Amarelo seja um marco para a conscientização sobre a prevenção ao suicídio e a valorização da vida, a saúde mental deve ser pauta permanente dentro das organizações. Ambientes de trabalho acolhedores, que incentivam o diálogo e oferecem suporte emocional, contribuem para o bem-estar dos colaboradores, fortalecem as relações interpessoais e ajudam na construção de uma cultura organizacional mais humana e saudável. Ao promover momentos de reflexão e informação, empresas reforçam a importância do autoconhecimento, do acolhimento e da busca por ajuda profissional sempre que necessário, combatendo preconceitos e ampliando a rede de apoio aos trabalhadores.
A realização da palestra reforça o compromisso da Unimed Vale do Aço e da Unimag com a promoção da saúde integral de seus colaboradores. Mais do que cuidar da saúde física, as instituições reconhecem a importância da saúde emocional para a qualidade de vida, o desenvolvimento pessoal e o desempenho profissional. Por meio de ações educativas, campanhas de conscientização e iniciativas voltadas ao bem-estar, a Unimed e a Unimag buscam fortalecer uma cultura de cuidado, acolhimento e valorização da vida durante todo o ano.
Contribuição para os Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS)
A iniciativa está alinhada aos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS) da Organização das Nações Unidas, especialmente ao ODS 3 – Saúde e Bem-Estar: ao promover conscientização sobre saúde mental, prevenção do sofrimento emocional e incentivo à busca por ajuda especializada; ODS 8 – Trabalho Decente e Crescimento Econômico: ao contribuir para ambientes de trabalho mais saudáveis, seguros e inclusivos, promovendo o bem-estar dos colaboradores; e ODS 10 – Redução das Desigualdades: ao combater o estigma relacionado aos transtornos mentais e ampliar o acesso à informação e ao acolhimento.
A palestra reafirma que cuidar da saúde mental é um compromisso coletivo e contínuo, lembrando que, por trás de cada pessoa, pode existir uma “mochila invisível” carregada de desafios que merecem atenção, empatia e cuidado.
