Com o lema “Atividade física salva vidas”, o projeto Vem Pro Movimento vem se destacando cada vez mais com a inclusão no esporte através da ginástica e corrida de rua.
O projeto que traz à grupos adultos atividades físicas regulares, focadas em melhorar a qualidade de vida e preparação funcional para atividades de vida diária, tem como pilar de suas ações preparar e levar seus participantes a conhecerem uma nova modalidade esportiva: a corrida de rua.
São vários os relatos de Idosos que conheceram e tiveram contato com a modalidade corrida de rua pela primeira vez através do projeto; e assim, inúmeros casos de conquistas e vitórias pessoais estão sendo alcançadas através das atividades.
E neste fim de semana não foi diferente. No domingo dia 6 de julho, o Parque Cidade Nova, em Santana do Paraíso, foi palco de uma emocionante corrida de rua que reuniu atletas de diversas categorias e mais de 45 cidades diferentes. O projeto Vêm Pro Movimento marcou presença significativa na prova, com mais de 70 alunos participando da competição, competindo na categoria de 5km e 10km.
A participação dos alunos do Vêm Pro Movimento foi destaque na prova, com três alunos do núcleo Ideal conquistando lugares no pódio e oito do Parque Ipanema, totalizando 11 pódios.
“São atividades que vão muito além do esporte. Dizemos que é um processo de atenção primária à saúde, onde temos vários relatos de redução de atendimentos médicos e medicamentos, algo conquistado pela sequência regular nas atividades. E assim como neste fim de semana e em outras corridas, o processo democrático de inclusão de pessoas que muitas das vezes não imaginavam conhecer um novo esporte após os 50, 60 anos, vem junto a um grande grupo incluído e sendo empoderado a trabalhar diariamente suas novas conquistas. Isso é o projeto vem pro movimento, que muda a vida de famílias, e vai muito além do esporte”, ressalta Jovani Pires um dos responsáveis pelo projeto.
Margarida Orlandina Silva de Oliveira, 67 anos foi uma das alunas do Movimento que voltou com troféu para casa nesse final de semana. Focada nos treinos, principalmente os de corrida, passou a conquistar pódios nas provas da região. “Eu amo as aulas de corrida. Já gostava de corrida e o projeto facilita para que eu continue praticando e está me fazendo evoluir bastante. Completar uma prova é algo inexplicável e ganhar um troféu é maravilhoso, é a prova da minha evolução”.
Ela já entende e acredita que o exercício é indispensável e que a sua qualidade de vida depende do Movimento. “Eu acredito que exercício é saúde e hoje é prioridade para mim”.
Agora podemos dizer que Margarida é uma incentivadora do exercício, da saúde e da qualidade de vida.
Darcy Aparecida Balbino Vieira, 64 anos, também foi uma das que participaram do Circuito Grupo Central no último fim de semana nos 5km.
Dona de casa e mãe de dois filhos, aluna do projeto a mais de 2 anos. Darcy melhorou muito com as aulas do projeto no bairro ideal, principalmente os sintomas do Mal de Parkinson. “Eu era travada devido o Parkinson, mas agora estou melhor, faço tudo melhor e coisas além do que conseguia e ainda perdi 7 kg com as aulas”.
Como de costume, ela teve a oportunidade de participar de várias provas de corrida de rua e hoje não quer parar mais.
“Foi maravilhoso, consegui completar as provas e estou ansiosa para as próximas. Por isso eu convido as pessoas, para se superarem também. Falo para vim para o movimento, pois aqui vemos a saúde melhorar. Me sinto com 15 anos.”
Muito além do podium, as conquistas vem no nosso dia a dia, na superação e vontade de estar participando e completando cada desafio. É o caso de Maria das Graças, uma das alunas que participaram também da corrida deste fim de semana. Maria das graças Campos, 76 anos, mãe de 5 filhos, netos e bisnetos, correu mais uma vez e completou seus 5km.
Ela que já participa do projeto desde 2021, apesar de toda dificuldade enfrentada, foi uma que aprendeu a amar a corrida de rua.
– Por maior que seja não há obstáculo que não possa ser superado –
Maria das Graças é o exemplo vivo da frase acima.
Portadora de uma deficiência na perna, ela disse que após iniciar as aulas melhorou a qualidade de vida e o ânimo e que também não sente mais dores.
A força e a história de superação de Maria das Graças é incrível.
“Andei quatro anos de muleta e quase perdi a perna e hoje estou correndo. A sensação de completar a prova mesmo tendo a deficiência é muito gratificante”.
Empolgada e satisfeita com o trabalho do projeto que é realizado no Parque Ipanema, ela diz fazer propaganda pra todos os amigos e conhecidos afirmando fazer muito bem para saúde.
Confira a Lista de pódios de alunos do projeto Vem Pro Movimento na etapa Santana do Paraíso do Circuito Grupo Central Vale do Aço de Corrida de Rua, que contou com a participação de mais de 1500 atletas no geral.
5km Masculino
-Categoria 65-60:
3° lugar Osvaldino Alves da Silva (P.I.)
5km Feminino
-Categoria 55-59:
1° lugar: Ivete Andrea Silva Moraes (PI)
2° lugar: Nilta Duarte Batista (PI)
-Categoria 60-64:
2° lugar Maria Aparecida Martins de Almeida (Ideal)
-Categoria 65-69:
1° lugar: Margarida Orlandina Silva de Oliveira (Ideal)
2° lugar: Creuza da Silva Rufino (PI)
3° lugar: Sulemar Aparecida Maria Loures (PI)
-Categoria 70+:
1° lugar: Aires Silva Costa (Ideal)
3° lugar: Geralda Aves de Souza
10 km Feminino
-Categoria 60-64: Ceres Regina Passos Carvalho (PI)
-Categoria 65+: Lídia Maria de Castro Germano (PI)
O Projeto Vem Pro Movimento em Ipatinga conta com três núcleos, atendendo mais de 400 beneficiários diretos em aulas diárias, sendo executado pela Associação de Cultura, Esporte e Lazer Pace3, aprovados pela Lei Estadual de Incentivo ao Esporte de Minas Gerais, e Lei Municipal de Incentivo ao Esporte de Ipatinga, patrocinados pela Usiminas e Cartão de todos respectivamente, e com apoio da Prefeitura Municipal de Ipatinga.
As aulas são gratuitas de segunda a sexta-feira, no Parque Ipanema e Complexo Nescau no Ideal as 6h30 e 7h30 da manhã e de segunda a quinta-feira às 8h e 9h da manhã no Canaã.
