Com o início das férias escolares, milhares de crianças passam a ter uma rotina diferente da vivida durante o período letivo. Para muitas famílias, o desafio é equilibrar descanso, lazer e o aumento do tempo em frente às telas. Nesse cenário, modalidades como o jiu-jítsu surgem como uma alternativa para manter crianças e adolescentes fisicamente ativos, fortalecer a convivência social e desenvolver valores como disciplina, respeito e autoconfiança. A prática está alinhada às recomendações da Organização Mundial da Saúde (OMS), que orienta que crianças e adolescentes de 5 a 17 anos realizem, em média, pelo menos 60 minutos diários de atividade física de intensidade moderada a vigorosa.
As férias representam uma pausa na rotina escolar, mas também podem ser um período de descobertas. Longe da sala de aula, muitas crianças têm a oportunidade de experimentar novas atividades, desenvolver habilidades e criar hábitos que podem acompanhá-las durante toda a vida. Nesse contexto, o esporte deixa de ser apenas uma forma de preencher o tempo livre e passa a contribuir para o desenvolvimento físico, emocional e social.
Na Team Antunes, em Coronel Fabriciano, essa percepção também é compartilhada pelas famílias. Em uma pesquisa realizada recentemente com pais e responsáveis por alunos da escola, os relatos convergiram para benefícios que vão além do aprendizado técnico da modalidade. Disciplina, aumento da autoconfiança, melhora na convivência social, desenvolvimento emocional e o ambiente acolhedor da escola apareceram entre os aspectos mais valorizados pelos participantes, reforçando o papel do esporte na formação das crianças.
Para o mestre Leonardo Antunes, as férias representam um momento especialmente favorável para que crianças tenham o primeiro contato com uma modalidade esportiva.
“Durante as férias, a criança chega mais aberta a experimentar coisas novas. O jiu-jítsu oferece um ambiente onde ela aprende brincando, faz amizades, desenvolve disciplina, respeito e confiança. São valores que ultrapassam o tatame e acompanham a criança na escola, em casa e em todos os ambientes onde ela convive.”
Segundo Leonardo, o retorno das famílias é um dos principais indicadores de que o trabalho desenvolvido vai além do aspecto esportivo.
“O que mais nos chamou a atenção na pesquisa foi perceber que os pais falam muito pouco sobre medalhas ou resultados esportivos. O que aparece com mais força é a mudança de comportamento das crianças, a disciplina, a confiança e a alegria de fazer parte de um ambiente saudável. Isso mostra que o esporte está cumprindo um papel que vai muito além da atividade física.”
Além dos benefícios físicos, o jiu-jítsu estimula habilidades como concentração, autocontrole, respeito às regras e cooperação. Em um período marcado pelo aumento do tempo livre e do uso de telas, oferecer experiências que incentivem o movimento e a convivência presencial pode representar um ganho importante para o desenvolvimento infantil.
“As férias passam rápido. O que fica são as experiências. Se uma criança descobrir no esporte um ambiente onde se sente acolhida, respeitada e motivada, ela leva esse aprendizado para muito além desse período. Esse é o maior resultado que buscamos.”
